ABC dieta

5. října 2012 v 17:19 | Somebody..♥ ^^ |  Diary
Ahojky děvčata moje. :)*
Rozhodla jsem se, že se dám na ABC dietu. Každý den je určeno, kolik kcal sníst. Já se nacházím na 4. dnu. :) O víkendu se asi nedostanu na pc, takže bych napsala asi až v pondělí. :/ Určitě vám ale dám vědět, jak tato dieta pokračuje. :) Zatím se v podstatě držím :) Snad to zvládnu celé - všech 50 dní.. :/ :)

1.) 500 kcal

11.) 150 kcal

21.) 300 kcal

31.) 800 kcal

41.) 300 kcal
2.) 500 kcal12.) 200 kcal22.) 250 kcal32.) pôst42.) 250 kcal
3.) 400 kcal13.) 400 kcal23.) 200 kcal33.) 250 kcal43.) 200 kcal
4.) 300 kcal14.) 350 kcal24.) 150 kcal34.) 350 kcal44.) 200 kcal
5.) 100 kcal15.) 250 kcal25.) 100 kcal35.) 450 kcal45.) 250 kcal
6.) 200 kcal16.) 200 kcal26.) 50 kcal36.) pôst46.) 200 kcal
7.) 300 kcal17.) pôst27.) 100 kcal37.) 500 kcal47.) 300 kcal
8.) 400 kcal18.) 200 kcal28.) 200 kcal38.) 450 kcal48.) 200 kcal
9.) 500 kcal19.) 100 kcal29.) 200 kcal39.) 400 kcal49.) 150 kcal
10.) pôst20.) pôst30.) 300 kcal40.) 350 kcal50.) pôst


Tumblr_lbb36humci1qdgv9so1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sex-poradna sex-poradna | E-mail | Web | 5. října 2012 v 17:24 | Reagovat

a není to třeba náhodou blbost? :)

2 Tabitha ren Moore Tabitha ren Moore | E-mail | Web | 5. října 2012 v 17:34 | Reagovat

[1]: Náhodou to blbost je...

Každý člověk potřebuje individuální příjem, základ je jíst několikrát denně, pestrou stravu a hýbat se, pak nejsou ditety třeba....

3 sex-poradna sex-poradna | E-mail | Web | 5. října 2012 v 17:46 | Reagovat

[2]: si taky myslím.. :D jako na diety nejsem žádný odborník, ale je to nějaký podezřelý..no děvče, nevím jestli s tímhle zhubneš..

4 Ali. Ali. | E-mail | Web | 5. října 2012 v 21:21 | Reagovat

ach no, držím palčeky, ja niesom moc na diéty, skôr len pijem vela vody a jem pravidelne a cvičím :)

5 myana myana | 6. října 2012 v 11:34 | Reagovat

Vypadá super , určite ju niekedy skúsim !!! :-) Možno aj o týden ! :-) Držím ty palce ;-)

6 Coraline Coraline | Web | 6. října 2012 v 13:49 | Reagovat

Ja ju mám tiež! A je super! A baví ma, aj keď sa mi niekedy nejaký deň veľmi nepodarí, ale inak je skvelá! Budem ti držať palce! :)

7 happyová^^ happyová^^ | Web | 6. října 2012 v 16:39 | Reagovat

tak držím palce;)

8 Em Age Em Age | Web | 9. října 2012 v 14:32 | Reagovat

Já bych neuměla ty kcal počítat, asi bych s tím sekla v prvním dnu, ale taky si myslím, že třeba 100 kcal je dost málo..... :P

9 Marki Marki | Web | 10. října 2012 v 13:38 | Reagovat

Vzhledem k tomu, že denní příjem kalorií, pokud chceš hubnout je cca 1200-1300, tak si opravdu myslím, že tohle už je trochu hazard :( to pak nemáš absolutně sílu na cvičení, které je mnohem potřebnější než tohle hladovění... Opravdu, neblázni :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama