Tak, děvčátka moje,
včera jsem to nakonec nedala. :D Jak nečekané..:/ Bohužel to jinak nešlo. Máma došla z práce a večeřely jsme společně..měla jsem 3 kousky pizzy. Achjo..:// No nevadí, dneska to zpravím. :)
Dneska jsem se rozhodla, že jediné co dnes sním bude snídaně. Přeci jen, jíst musím, zvlášť potřebný látky. Proto jsem si dala bílý jogurt (kde je hodně bílkovin) a musli (kde je hodně vitamínů, vlákniny atd. atd.) Víc toho dnes snad nesním. Toto se pak pěkně spálí. ^^ To pěkně vycvičím. :)))
Good luck vám všem, hubňulky.
To dokážete! <3

klídně můžeš jíst celý den, ale pravidelně, tím nastartuješ metabolismus, já jsem začala jíst hubnu....to samé i brácha, jenže ten vyloženě žere