Potřebuju si udělat plán, podle kterého pojedu. Když to budu mít pěkně naplánované, třeba to půjde líp.. :)
Dneska jsem se vážila, měla jsem 58,8 kg.
Chci jít na 50 kg.
Mám 12 týdnů do toho, abych zhubla. (12 týdnů to začátku června)
Když bych každý týden zhubla 1 kg, bylo by to naprosto ideální.. víc, než ideální. Zní to jako výzva. -_- :D Jenže..přeci jen, těch 12 týdnů je dlouho, potřebuju kratší cíl.
Takže -> do Velikonoc zhubnout 2-3 kila. Musím to dokázat.. stačí se pěkně držet v jídle, to je nejdůležitější. A pak cvičit, že ano.
Musím to dokázat.
Prostě musím.
Už mám plné zuby těch nových začátků..
A navíc..ten pocit, když mě >>ten můj<< hladí třeba po zádech, nebo sklouzne na boky a já cítím jak přejíždí po těch špecích a tucích.. :X Nejradši bych se vždycky zahrabala. To je jedna z největších motivací. Zhubnout pro něj. Abych necítila ten nechutný pocit. Abych neměla silnější stehna, než má on.. :// Už jen proto, to dokážu!
Nechcete do toho jít se mnou? Není tu někdo, kdo by se mnou vymyslel plán, třeba vždycky na týden dopředu? Vzájemně bychom si chatovali/psali na mailu nebo tak.. podporovali se. Je to lepší,když do toho jdete s někým..Takže, není tu někdo, kdo nemá žádný plán a chtěl by? :)) Ve dvou se to přeci jen lépe táhne..:)))
sem tu pořád.. :) hubnu pořád ale už jen pohybem a jídlo se snažim omezovat:) hodně štěstí